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　　活动中，老师首先围绕运动前热身准备、运动中的注意事项、运动后拉伸等几个方面，为小朋友们进行了细心的指导，并给孩子们介绍了运动对身体成长、智力发育和性格塑造等方面的促进作用，小朋友们精神十足，听得非常仔细、认真。为了帮助孩子们提高手脚协调能力、空间感知能力、平衡能力以及灵敏度，老师还带领孩子们一起开展了穿越障碍、双脚跨跳等一系列体育游戏。

　　通过开展体能训练活动，不仅提高了孩子们身体综合素质，还培养了孩子们对运动的兴趣以及乐观向上、自信进取的良好品质。